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Tortilla de zapallito y cebolla Ingredientes: Zapallitos verdes medianos, 3 Cebolla mediana, 1 Huevos, 5 Queso rallado, 100grs. Provenzal, 2 cdas. Aceite de oliva Sal a gusto Preparación: 1. En una sartén colocar un chorrito de aceite de oliva, añadir la cebolla picada saltear la misma hasta que se ponga transparente.  2. Agregar al salteado los zapallitos cortados en pequeños cubos, dejar cocinar bien los zapallitos.  3. En un recipiente a parte vamos a romper 5 huevos y los vamos a batir; luego vamos a condimentar con 100grs de queso rallado, 2 cdas de provenzal y sal a gusto. 4. Agregar a los huevos el salteado de zapallitos y cebolla, mezclar bien todos los ingredientes.  5. En la misma sartén donde salteamos la cebolla y los zapallitos vamos a colocar un poco mas de aceite de oliva.  6. Vertimos toda la preparación a la sartén, dejar cocinar de ambos lados. 

  BAJA DE PESO EN CASA EN 10 MINUTOS Puedes ponerte en forma en un tiempo muy corto, todo lo que necesitas es conseguir la técnica correcta. ¡Incluso las personas más ocupadas pueden encontrar tiempo para practicar esta simple rutina de ejercicios! Puedes realizarlos mientras ves el video. Pruébalo, es un entrenamiento fácil y divertido. creditos: instagram: @hannacoreana * for business: hannalew197466@naver.com

  PIZZA DE BROCOLI 🍕🍕 Es super fácil de hacer, rápida y muy saludable. Así que espero que les guste mucho! INGREDIENTES: 400g Brócoli 1 Huevo 2 Cdas soperas de harina de avena 1 Cdta aceite de oliva 1 Cdta Pimienta Blanca 2 Cdtas Cond. para pizza Sal a gusto Queso cremoso o mozzarella C/N Salsa de tomate casera PREPARACIÓN: 1)- Colocar en un bowl 400g de brócoli (previamente hervido). 2)- Mixear dejando algunas florcitas del brócoli, solo queremos mixear los tallos. 3)- Luego agregar 2 cdas soperas de harina de avena, 1 huevo y mezclar bien. 4)- Agregar 1 cdta de aceite de oliva, condimentar y volver a mezclar todo. 5)- Luego colocar en una pizzera o molde que tengamos con papel manteca o aceite de oliva (si tienen molde de silicona también pueden usarlo) 6)- Agregar la preparación de la pizza en el molde y esparcir. 7)- Llevar al horno a 180° por 15 minutos. 8)- Pasado los 15 minutos retirar del horno, colocar por encima de la pizza salsa casera, queso cremoso o mozzarella la c