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Rutina cuerpo completo con palo de escoba


RUTINA CON PALO DE ESCOBA
CUERPO COMPLETO

 


¡Hola amigos! Les preparé esta rutina en la que lo único que necesitan es un palo de escoba o bastón :D Es para trabajar toooodo el cuerpo. Yo la disfruté mucho y espero que ustedes también. Les recomiendo repetirla de 3 a 5 veces, si se les hace leve, pueden agregar más repeticiones, hasta llegar a 20 por ejercicio.


¡Cuéntenme si les gustó!


Gracias a: Lorena Pazzi Fitness

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